Oxidative Schäden an unserem Erbgut werden als Ursache einer Vielzahl von Krankheiten angesehen. Vitamin D spielt offenbar eine wichtige Rolle beim Schutz unserer DNA vor solchen Schäden.
Eine aktuelle Studie untersuchte in Zellversuchen, wie sich unterschiedliche Konzentrationen des aktiven Vitamin-D-Hormons auf Zellschäden durch Wasserstoffperoxid auswirkten.
„Diese Studie hat gezeigt, dass die Oxidation von DNA durch Wasserstoffperoxid umfangreiche DNA-Schäden zur Folge hatte, was zur Polyubiquitierung von Histonen führte. Die Vorbehandlung mit Vitamin D3 machte jedoch die durch Wasserstoffperoxid induzierte DNA-Schadenskaskade vollständig rückgängig und schützte die DNA.“
Haq SH, AlAfaleq NO, Johari RA (2019) Vitamin D Treatment Reverses the Induced Oxidative Stress Damage to DNA. Pak J Biol Sci 22:8–14 PMID: 30796763
Review: Vitamin D wichtig für erholsamen Schlaf
Vitamin D könnte eine wichtige Rolle in der Regulation des Schlaf-Wach-Rhythmus spielen und therapeutische Wirkung bei Schlafstörungen haben.
Review: Vitamin D braucht Magnesium
Magnesium ist ein wichtiger Kofaktor von Vitamin D. Eine aktuelle Review kommt zu dem Schluss, dass Magnesium wichtiger Bestandteil jeder Vitamin-D-Therapie ist.
Studie: Vitamin D wichtig für Neuroplastizität des Gehirns
Vitamin D steuert die Erhaltung der perineuronalen Netze – einer Art Schutzgerüst um Neuronen. Ein Mangel führt zum Verlust neuronaler Verbindungen und der Lernfähigkeit.
Studie: Vitamin D verhindert Zahnfleischentzündungen
Eine neue Studie belegt die Wirkung von Vitamin D bei Zahnfleischentzündungen und Parodontose. Die Forscher folgern, dass Vitamin D direkt auf das Zahnfleisch aufgetragen werden kann.
Studie: Sonnenexposition liefert oft weniger als 500 IE Vitamin D
Eine Studie verglich den Serumspiegel zwischen 2 Gruppen: Eine sollte möglichst viel Sonne in den Alltag integrieren, die andere bekam täglich 500 IE Vitamin D.
Falschmeldung: Mann erleidet Nierenversagen wegen Krankheit, nicht Vitamin D
Ein kanadischer Mann soll durch eine Überdosis Vitamin D ein Nierenversagen erlitten haben, berichten die Medien – Experten widersprechen.
